درقاب رسانه


چندرسانه ای

مقالات

 كيفيت صلوات فرستادن از زبان پيامبر(ص)

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397

 حرکت زشت و نژاد پرستانه یک کافه در تهران + عک

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397

 موها خطر حمله قلبی را هشدار میدهند

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397

 حكم شرعي رقصيدن داماد در مجلس زنان

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397

 سفره اشرافی چند طلبه جوان دور یکدیگر ! + عکس

تاریخ ارسال : سه شنبه، 1 آبان ماه، 1397

 اگر بخواهند خودم دروازه‌بان پرسپولیس می‌ش

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397

 خطر مرگ از بیخ گوش ستاره پرسپولیس گذشت!

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397

 ازدواج پسر دانشجو با استاد 41 ساله اش+فیلم و ع

تاریخ ارسال : چهارشنبه، 30 آبان ماه، 1397
خدمات کاربردی

 

آمار کاربران

این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید


 


یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.

به گزارش مشرق، پاستا نمونه‌ای از کربوهیدرات‌های تصفیه شده است، این دسته از کربوهیدرات‌ها پیش از این به عنوان یکی از عواملی که منجر به اپیدمی اضافه وزن می‌شوند، شناخته شده بودند، چرا که کربوهیدرات‌های تصفیه شده می‌توانند به سرعت جذب جریان خون شوند.

با این حال شاخص گلیسمیک پاستا پایین است و بنابراین خوردن پاستا سطح قند خون را به اندازه دیگر کربوهیدرات‌ها افزایش نمی‌دهد.
پژوهشگران بیمارستان سنت مایکل تحلیلی سیستماتیک روی همه داده‌های مربوط به آزمایش‌های کنترل شده تصادفی انجام دادند. آنها از میان حدود 2500 مشارکت کننده 30 مورد را یافتند که پاستا را به جای سایر کربوهیدرات‌ها و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم با شاخص گلیسمیک پایین مصرف می‌کردند.

جان سیونپیپر سرپرست این پژوهش که در مرکز تغذیه بالینی و اصلاح ریسک مشغول به کار است، می‌گوید: این پژوهش نشان می‌دهد که خوردن پاستا منجر به اضافه وزن یا افزایش چربی خون نمی‌شود؛ در واقع نتایج آزمایش نشان می‌دهد که پاستا می‌تواند منجر به کاهش جزئی وزن هم بشود بنابراین برخلاف نگرانی‌های قبلی شاید بتوان گفت پاستا می تواند جزئی از یک رژیم غذایی سالم مانند رژیم غذایی با شاخص گلیسمیک پایین باشد.

رژیم غذایی عجیب برای کاهش وزن/ این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید,تندیس,لوح تقدیر,ثامن صنعت شرق,ثامن صنعت,کالای ایرانی,قاب,تابلو,تندیس مذهبی,نشان سینه , بج سینه,سردیس,هدیه,صنایع دستی,مصطفی رنگی


شرکت کنندگان در این آزمایش به طور متوسط هفته ای 3/3 بار پاستا خوردند که هر بار آن معادل تقریباً یک نصف فنجان پاستای پخته شده بود.

به گزارش بی ام جی اُپن شرکت کنندگان پس از دوره ای دوازده هفته‌ای حدوداً نیم کیلو کاهش وزن داشتند.

نویسندگان این پژوهش تأکید دارند که یافته‌های آن ها در حالتی درست است که پاستا در کنار دیگر غذاهای با شاخص گلیسمیک پایین و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با شاخص گلیسمیک پایین مصرف شود.

پژوهشگران معتقدند برای این که مشخص شود که آیا مصرف پاستا به عنوان بخشی از رژیم‌های غذایی سالم دیگر منجر به کاهش وزن خواهد شد به تحقیقات بیشتری نیاز است.

منبع: باشگاه خبرنگاران
 

گروه تولیدی ثامن صنعت شرق مشهد، مجهزترین مرکز تولید و پخش هدایای نفیس تبلیغاتی ، شامل:

 

تندیس پلکسی, تندیس مذهبی, لوح تقدیر, لوح یادبود, لوح مذهبی, لوح ملی, انواع قاب های

 

نفیس و تابلوهای مذهبی و همچنین مدال و نشان سینه می باشد.

 

ارسال به تمام نقاط ایران در کمترین زمان ممکن

 

تلفن:051-38420339   شماره همراه تلگرام:09155136676 - مصطفی رنگی

 

https://www.samensanatshargh.com مصطفی رنگی,تندیس مذهبی,ثامن صنعت شرق,ثامن صنعت,نفیس باکس,قاب,تابلو,تندیس,لوح تقدیر,نشان سینه,سردیس,هدیه,صنایع دستی,مصطفی رنگی



ارسال شده در مورخه : پنجشنبه، 17 آبان ماه، 1397 توسط admin  چاپ مطلب

مرتبط باموضوع :

 سوره‌هایی که پیامبر(ص) را پیر کرد  [ چهارشنبه، 6 دي ماه، 1396 ] 101 مشاهده
 پیشنهاد آیت الله علم الهدی برای برگزاری کنس  [ يكشنبه، 5 آذر ماه، 1396 ] 39 مشاهده
 محمدرضا گلزار به مجری شبکه ماهواره ای رحم نک  [ جمعه، 20 مهر ماه، 1397 ] 11 مشاهده
 سرعت تلگرام كند می‌شود  [ جمعه، 7 ارديبهشت ماه، 1397 ] 75 مشاهده
 به بانک اعتماد داریم اما به خدا نه!  [ جمعه، 20 مهر ماه، 1397 ] 16 مشاهده